بیش فعالی دختران اختلالی است که با الگوهای رفتاری غیرقابل کنترل و بیش از حد مشخص می شود. این اختلال می تواند در هر سنی شروع شود، اما اغلب در دوران کودکی تشخیص داده می شود. بیش فعالی در دختران شایع است، اما اغلب به عنوان اختلال در پسران شناخته می شود. زنان بیشتر از مردان دارای صفات درونی هستند. به طور خاص، دختران بیشتر به سمت بی توجهی و بی نظمی گرایش پیدا می کنند.

علیرغم اطلاعات فراوان در مورد ADHD، درک ما از دختران با این اختلال هنوز به طرز شگفت آوری محدود است. برای چندین دهه، کودکان بیش فعال و تکانشی مبتلا به بیش فعالی تشخیص داده شده اند. دخترانی که اغلب بی توجه تر از بیش فعالی بودند، به ندرت آن معیارهای اولیه را برآورده می کردند و بنابراین تشخیص داده نمی شدند و به آنها توجهی نمی شد. در آن زمان بیش فعالی یک اختلال در نظر گرفته شد که عمدتاً پسران را تحت تأثیر قرار می دهد.

بیش فعالی در دختران
اکنون می دانیم که مسیر رشد دختران برعکس پسران است. در واقع، برای دختران، بلوغ نشانه تشدید علائمی مانند واکنش عاطفی، اضطراب و نوسانات خلقی است. این تغییرات هر ماه تشدید می شود، زمانی که تغییر سطح استروژن قبل از قاعدگی می تواند باعث ایجاد یک ترن هوایی عاطفی شود. علائم بیش فعالی در دختران می تواند شامل موارد زیر باشد:

عدم توانایی نشستن یا ایستادن در یک مکان
بیقراری و تکانشگری
دقت و تمرکز ضعیف
عدم توانایی گوش دادن به دستورالعمل ها
تداخل با دیگران
تکرار کردن رفتارهای نامناسب
تغییرات خلقی ناگهانی
اگر نگران بیش فعالی کودک و نوجوان خود هستید، با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید. مرکز تخصصی کودک ستاره ایرانیان با بهترین روش های روز دنیا بدون عوارض جانبی پرخاشگری کودک را ریشه یابی و درمان می کند. به این منظور می توانید با شماره های ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ تماس بگیرید.


بیش فعالی دختران

علل بیش فعالی در دختران
علت دقیق بیش فعالی در دختران هنوز به طور کامل مشخص نشده است. اعتقاد بر این است که این اختلال ممکن است به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی ایجاد شود.

عوامل ژنتیکی: تحقیقات نشان داده است که بیش فعالی در خانواده ها ارثی است. اگر یکی از والدین یا خواهر و برادر شما بیش فعالی داشته باشد، احتمال ابتلای شما به این اختلال بیشتر است.
عوامل محیطی: عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض سموم در دوران بارداری یا زایمان نیز ممکن است خطر ابتلا به بیش فعالی را افزایش دهد.
تشخیص بیش فعالی در دختران: تشخیص بیش فعالی در دختران معمولاً توسط پزشک یا متخصص بهداشت روان انجام می شود. برای تشخیص بیش فعالی، پزشک یا متخصص بهداشت روان از شما در مورد علائم خود و سابقه پزشکی شما سوال خواهد پرسید. آنها ممکن است همچنین از شما بخواهند که آزمایشاتی را انجام دهید، مانند تست توجه و تمرکز.
درمان بیش فعالی در دختران
درمان بیش فعالی در دختران معمولاً ترکیبی از داروها و درمان رفتاری است.

داروها: داروها می توانند به کنترل علائم بیش فعالی کمک کنند. داروهای معمولی برای بیش فعالی در دختران شامل محرک ها و غیر محرک ها هستند.

محرک ها: محرک ها داروهایی هستند که سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کنند. آنها می توانند به بهبود تمرکز و توجه کمک کنند. برخی از محرک های رایج برای بیش فعالی در دختران عبارتند از اتوماکسین (ریتالین)، دکستروآمفتامین (دکسدرین) و متیل‌فنیدیت (کمپکتیل).
غیرمحرک ها: غیرمحرک ها داروهایی هستند که سیستم عصبی مرکزی را تحریک نمی کنند. آنها می توانند به بهبود تمرکز و توجه کمک کنند. برخی از غیرمحرک های رایج برای بیش فعالی در دختران عبارتند از آتوماکسین (آتومکسین) و گانفتامین (سترادیل).
درمان رفتاری: درمان رفتاری می تواند به دختران مبتلا به بیش فعالی کمک کند تا مهارت های مقابله ای را بیاموزند و رفتارهای خود را کنترل کنند. درمان رفتاری معمولاً شامل مشاوره فردی یا گروهی است.

نکات رفتار با دختر بیش فعال
به او کمک کنید تا یک قدرت یا استعداد را شناسایی  کرده و جشن بگیرد.
سعی کنید بدون ارائه راه حل یا اصلاح گوش دهید.
دخترتان را تشویق کنید تا با فعالیت‌های بعد از مدرسه درگیر شود  تا به او کمک کنند در یک محیط اجتماعی احساس امنیت، راحتی و اعتماد به نفس داشته باشند. به همین ترتیب، اگر دختر شما تکانشی یا بیش از حد است، موقعیت‌های اجتماعی که در آن می‌تواند انرژی آزاد کند، مانند تئاتر یا ورزش، می‌تواند کارها را روان‌تر کند.


وقتی درک روشنی از نیازهای دخترتان داشته باشید، شما و او می‌توانید برای ایجاد موقعیت‌هایی که توانایی‌های او را تقویت می‌کند و در زمینه‌هایی که او احساس شایستگی کمتری می‌کند، حمایت کنید.
داشتن ADHD می تواند ناامید کننده و تحقیرکننده باشد. دختران مبتلا به ADHD اغلب مشکلات خود را پنهان می‌کنند و از درخواست کمک خجالت می‌کشند (حتی وقتی واقعاً به آن نیاز داریم). دختر ۱۶ ساله ای که می شناسم توضیح داد که تلاش برای سرپوش گذاشتن بر مبارزاتش و احساساتش چقدر دردناک بود. او گفت: “من خیلی دلم می خواست مثل بقیه باشم.” من نمی خواستم کمک بخواهم زیرا نمی خواستم دختر عجیب و غریبی باشم که نمی تواند این کار را انجام دهد.
در دختران، بیش فعالی اغلب به عنوان یک “اختلال پنهان” شناخته می شود و دلیل خوبی نیز دارد. بیشتر دختران مبتلا به ADHD نوع بی توجهی دارند، به این معنی که در تمرکز مشکل دارند اما بیش فعال و تکانشی نیستند. اما حتی آنهایی که بیش فعال و تکانشی هستند علائم کمتری نسبت به پسران نشان می دهند، بنابراین اغلب نادیده گرفته می شود و درمان نمی شوند.

منبع:کانون مشاوران ایران-بیش فعالی دختران ✔️ اگر بیش فعالی درمان نشود