مشاوره آنلاین یا روانشناس آنلاین برای کسانی که اضطراب، افسردگی، مشکلات شغلی، مشکلات روابط خانوادگی و اجتماعی،
استرس پس از سانحه، کمبود اعتماد به نفس، وسواس های فکری و رفتاری دارند، مناسب است.
خدمات روان درمانی آنلاین دارای فواید و معایبی است، که باید به آنها توجه شود.
ازمهم ترین آن ، دسترسی آسان است و اما از بزرگترین مشکل آن مسئله اعتماد و اطمینان است.
مشاوره آنلاین این فرصت را در اختیار ما قرارمی دهد، که با صرف کمترین هزینه برای حل
مشکلات روحی و روانی و دریافت راه حل برای مشکلات اقدام کنیم.
مشاوره روان شناسی آنلاین می تواند برای کسانی که دچار مشکلات و بیماری های روحی و روانی
هستند، نیز مناسب باشد.
این دسته از بیماران بهتراست، که به صورت حضوری به روانپزشک و روانشناس مراجعه کنند،
چرا که به احتمال زیاد به تجویز دارو نیاز دارند و در کنار آن استفاده از خدمات روانشناسی نیز می تواند مفید باشد.
مهم ترین نکات استفاده از مشاوره آنلاین
لازم است ازیک اینترنت پرسرعت برخوردارباشید.
زمانی را برای جلسه خود انتخاب کنید، که بدون هیچ گونه نگرانی و در آرامش هستید و چیزی ذهن شما را درگیر نکرده است.
درصورت حضور اطرافیان، در طول مدت مشاوره از آن ها بخواهید ، که شما را تنها بگذارند تا
بتوانید با آرامش و بدون اینکه کسی حواس شما را پرت کند با مشاور خود صحبت کنید.
برای ثبت راهکارهای ارائه شده ، توسط روانشناس آنلاین در طول جلسه حتما یک قلم و کاغذ به همراه داشته باشید.
در طول جلسه باید سعی کنید، تمام نکاتی را که باید مشاور شما از آن اطلاع داشته باشد ، با او درمیان بگذارید.
به مشاوره اطمینان داشته باشید و سعی کنید با خیال راحت مشکل خود را مطرح کنید.
مرکز مشاوره ستاره ایرانیان
چه افرادی از مشاوره آنلاین استفاده نکنند؟
اگرچه استفاده از خدمات مشاوره آنلاین می تواند برای این افراد مفید باشد اما به تنهایی کافی نیست.
در صورتی که جز این دسته ها هستید، بهتر است در کنار مشاوره آنلاین از مشاوره حضوری نیز بهره ببرید.
افرادی که تمایلات جدی به خودکشی دارند.
افرادی که ارتباط خود را با واقعیت از دست داده اند.
منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-مشاوره آنلاین روانشناسی برای چه کسانی مناسب است؟
